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來自智利阿塔卡瑪沙漠的珍寶 ATa沙漠湖鹽 美味而珍貴的關鍵 海洋深層礦物質的完美比例 讓沙漠湖鹽擁有溫潤回甘的口感 不僅能凸顯食材的原始美味 也能呈現料理的絕美滋味

想健康 低鈉有門道 A.Ta沙漠湖鹽 來自南美洲安第斯山脈旁智利阿塔卡瑪沙漠的低鈉純天然健康好鹽

鹽分攝取要適量 過與不及都會對身體健康造成影響 改變重鹹飲食 從減鈉開始 選用來自大自然的純天然減鈉鹽品 A.Ta沙漠湖鹽

Ta來上菜 運用A.Ta沙漠湖鹽料理出一道道輕鬆無負擔的料理 也幫斤斤計較的您 計算好這一餐的熱量及鈉含量 讓您更加了解自己所食的 當然 也才能更進一步的 愛自己多一點 ♥ 因為鹹豬肉一次就會醃很多量 因此今天的影片 曾上過型男大主廚節目 並得到吳秉承師傅真傳的吳宇強主廚 就要教大家如何做出另外兩吃「香草鹹豬肉溫沙拉」與「蒜苗炒鹹豬肉」！ 「香草鹹豬肉溫沙拉」 推薦給想要大口吃肉 又想吃健康的你 只要搭配足量的生菜與合適配料 就會是營養豐富的一餐囉！ 「蒜苗炒鹹豬肉」 做為主菜超適合 口感Q彈又焦香四溢 配著白飯享用 一口接著一口停不下來！ TA來上菜︱吳宇強主廚教你做「鹹豬肉三吃」．PART2：香草鹹豬肉溫沙拉＋蒜苗炒鹹豬肉。掌握幾個小撇步，快速簡單零失敗，讓人一吃就愛上的食譜大公開！ https://youtu.be/wzdKCW4PFZU ✨Ta的銷售據點✨ 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】大潤發、美廉社、楓康超市 【A.Ta沙漠湖鹽300g罐裝】長庚生技、JASONS超市

Ta來上菜 運用A.Ta沙漠湖鹽料理出一道道輕鬆無負擔的料理 也幫斤斤計較的您 計算好這一餐的熱量及鈉含量 讓您更加了解自己所食的 當然 也才能更進一步的 愛自己多一點 ♥ 曾上過型男大主廚節目 並得到吳秉承師傅真傳的吳宇強主廚 這次準備了超級簡單、料理初心者也能學會的「鹹豬肉三吃」 一步一步教大家如何醃製健康少鈉的鹹豬肉 做出美味的三吃料理 第一吃「低鈉香草鹹豬肉」佐「開胃可口沾醬」 單吃鹹豬肉難免會有點膩 搭配特製的沾醬 就可以增添爽口風味 多吃一些也不會膩口 鹹香夠味超下飯 當作下酒菜也很速配 用A.Ta沙漠湖鹽醃漬的鹹豬肉 鈉含量比一般精鹽醃的要少約 30% 兩條鹹豬肉 就可以減少約 715mg 的鈉含量 剩下的兩吃「香草鹹豬肉溫沙拉」與「蒜苗炒鹹豬肉」 將在下週的影片中揭曉 大家敬請期待~ TA來上菜︱吳宇強主廚教你做「鹹豬肉三吃」．PART1：低鈉香草鹹豬肉+沾醬！絕不能錯過的食譜作法，用A.Ta沙漠湖鹽來醃鹹豬肉，健康低鈉又好吃！ https://youtu.be/ASI1KYI8aEY ✨Ta的銷售據點✨ 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】大潤發、美廉社、楓康超市 【A.Ta沙漠湖鹽300g罐裝】長庚生技、JASONS超市

Ta來上菜 運用A.Ta沙漠湖鹽料理出一道道輕鬆無負擔的料理 也幫斤斤計較的您 計算好這一餐的熱量及鈉含量 讓您更加了解自己所食的 當然 也才能更進一步的 愛自己多一點 ♥ 這一集~ 同樣邀請到曾經上過型男大主廚節目的強強師傅－吳宇強主廚。 來為大家分享「蒜煎鮮蝦義大利麵」！ 蒜煎鮮蝦義大利麵是乾炒型的義大利麵 享用時湯汁不會噴得到處都是 可以吃得很優雅 聖誕節應景 所以在擺盤刻意保留蝦尾 讓兩隻捲曲的蝦子組成一個粉紅色的愛心形狀 非常浪漫 ♥ Ta來上菜︱蒜煎鮮蝦義大利麵(你儂我儂兩人份)．吳宇強主廚．獻給鐵粉小璦同學，聖誕節就親自做給男友吃吧！ https://youtu.be/XUkFYkjKjyw ✨Ta的銷售據點✨ 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】大潤發、美廉社、楓康超市 【A.Ta沙漠湖鹽300g罐裝】長庚生技、JASONS超市

Ta來上菜，運用A.Ta沙漠湖鹽料理出一道道輕鬆無負擔的料理。 也幫斤斤計較的您，計算好這一餐的熱量及鈉含量，讓您更加了解自己所食的。 當然，也才能更進一步的，愛自己多一點 ♥ 這一集~ 同樣邀請到曾經上過型男大主廚節目的強強師傅－吳宇強主廚。 來為大家分享「時蔬雜菜銀絲煲」！ 時蔬雞腿粥 在冷冷的天氣裡 暖和您的身心 滿滿蔬菜 幫您補足元氣 給您好心情 好精神 暖心暖胃 還加碼一道時蔬雞腿捲 您還不試試嗎？ Ta來上菜︱元氣滿滿時蔬雞腿粥(兩人份)．吳宇強主廚。冷冷的天裡，來碗暖心又暖胃的粥品，還能多一道時蔬雞腿捲唷！更神奇的是，這一道粥品，兩人份的熱量竟然還不到700大卡。趕緊學起來吧！ https://youtu.be/lqHlW4K1JzU

Ta來上菜，運用A.Ta沙漠湖鹽料理出一道道輕鬆無負擔的料理， 也幫斤斤計較的您，計算好這一餐的熱量及鈉含量，讓您更加了解自己所食的。 當然，也才能更進一步的，愛自己多一點。 這一集，邀請到強強師傅－吳宇強主廚，來為大家分享「迷迭香雞腿排餐」。 宇強主廚，曾經上過型男大主廚的節目唷！ 他來幫我們設計食譜， 讓這道迷迭香雞腿排餐裡有澱粉、蔬菜及蛋白質，做為正餐真的非常足夠。 料理方法也很簡單，而且看起來很厲害，是料理新手的一大福音啊！一起來看看吧！ Ta來上菜︱吳宇強主廚：迷迭香雞腿排餐．簡單料理又有面子，有肉有澱粉有蔬菜，熱量還小於500大卡 https://youtu.be/6AIhNv-VJCk

Ta來上菜，運用A.Ta沙漠湖鹽料理出一道道輕鬆無負擔的料理。 也幫斤斤計較的您，計算好這一餐的熱量及鈉含量，讓您更加了解自己所食的。 當然，也才能更進一步的，愛自己多一點 ♥ 這一集~同樣邀請到曾經上過型男大主廚節目的強強師傅－吳宇強主廚。 來為大家分享「時蔬雜菜銀絲煲」！ 他設計的這道「時蔬雜菜銀絲煲」 是改良版的螞蟻上樹，也是清冰箱的好料理， 家裡剩下的食材都很適合拿來添加～ 一樣有澱粉、蔬菜及蛋白質，做為正餐絕對飽足感滿滿。 單獨也可以是一道很厲害的大菜唷！ Ta來上菜︱吳宇強主廚：時蔬雜菜銀絲煲．清冰箱好料理，蔬菜滿滿改良版螞蟻上樹，當正餐的熱量還小於400大卡 給個大拇趾！ https://youtu.be/RwAbpbwENOY

A.Ta沙漠湖鹽來自智利阿塔卡瑪沙漠的神秘鹽品掲露它兼具天然少鈉與美味的秘密

在我們的背後，總有那麼一個Ta 不論多累多辛苦，都默默地為我們付出 時時刻刻關心著我們，讓我們健康茁壯 吉事豆塔，謝謝每個默默付出的Ta

粉紅現正夯，你今天粉紅了嗎？ A.Tag沙漠湖鹽為大家準備了一道粉紅料理 希望大家都能擇其所愛，愛自己、肯定他人、互相尊重，自由自在的一起健康生活！ 粉色、藍色一樣好，每種顏色都可以很出色★