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鹽份攝取量與偏頭痛的關係
2018.10.18
鹽和偏頭痛可能是有關係的!
報導指出,鹽份攝取量偏少的人更容易引起偏頭痛。
但目前沒有證據證明,直接提高鹽份攝取量就能改善偏頭痛。
研究只是指出鈉攝取量與偏頭痛有關連,
但背後的機制及影響因子,仍待進一步研究解釋說明。
日本有1千萬人有高血壓 為何「減鹽」達不到效果呢?!
2018.08.22
高血壓是生活習慣病,也認為是日本的國民病,患者逐年增加。日本平成26年調查推估有1,010萬8,000人正持續接受高血壓的治療。預防高血壓,多半認為「減鹽」是最有效的方式。
只有三成民眾知道 每日鹽建議攝取量是6公克
2018.07.20
僅有3成受訪者知道「每日鹽建議攝取量為6公克」及「1公克鹽=400毫克鈉」,顯示民眾在這方面的知識仍稍嫌不足。另外,會注意食物營養標示中鈉含量者也只有約6成,顯示減鹽教育還需加強推廣。