在酷熱的天氣裡
體內水分和電解質都會隨著汗液而流失
通常大家都會記得要補充水份
電解質的流失 往往是被忽略的項目

當大量流汗或是進行超過1小時的劇烈運動後 就要適度補充電解質
但若已適度補充水分 仍覺得疲乏
那就有可能是電解質輕微不平衡所造成的

這個時候~
只要在飲用水中加少許的A.Ta沙漠湖鹽 就能緊急補充電解質

只要在1L飲用水中 加入1-2克的A.Ta沙漠湖鹽
就能輕鬆製作電解質補充水了
採用A.Ta沙漠湖鹽來製作
還能一次補足鈉、鉀、鎂、鈣離子 電解質更平衡

#運動補給 #平衡一下 #補充電解質就靠Ta
#Ata沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

參考來源
熱中症ゼロへ網站https://www.netsuzero.jp/
熱中症ゼロへ是日本氣象協會推動的一個項目，旨在減少日本中暑人數和死亡人數。
這個項目於2013年夏天開始，截至2022年已經是日本熱中症ゼロへ推動的第十個年頭囉！