Skip to main content
2024.07.30

【FB分享】圈媽烹飪筆記 自製低醣低鈉料理 - 健康美味新選擇


日常料理調味
其實只需要使用簡單的鹽 胡椒 與醬油
有時反而更能帶出食材鮮甜滋味

採用A.Ta沙漠湖鹽入菜
健康飲食同時更減少鈉攝取
還能補充海洋深層礦物質

想了解更多減醣&減鈉資訊 也可以參考
Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記·低醣擇食好生活
【日日減醣瘦身料理 】https://reurl.cc/jyoGp
【日日減醣超市料理攻略】https://reurl.cc/mnV3d7

A.Ta沙漠湖鹽

#天然純淨 #單純無添加
取自南美洲的智利阿塔卡瑪沙漠
採用天日曬鹽法製鹽
為維持鹽質的純淨 無添加其他物質 成分天然而單純

#同樣分量 #減少鈉攝取量
A.Ta沙漠湖鹽比起一般精鹽少鈉30%
只要1:1取代精鹽 就能在日常生活中輕鬆減鈉

#含有微量礦物質鉀鎂鈣
產地特殊的鹽鹼地質
讓鹽在結晶成鹽的同時
就自然含有微量的鉀、鎂、鈣

#口感溫潤回甘 #襯托食材風味
A.Ta沙漠湖鹽口感溫潤回甘不死鹹
沒有一般鹽的金屬味 也沒有低鈉鹽的苦澀感
搭配白肉與蔬果更顯食材鮮甜

 

 

 

自製低醣低鈉料理 -...

Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記·低醣擇食好生活發佈於 2024年7月25日 星期四